Kom og vær med - vi træner hver mandag kl. 19:00 til 20:15 i hal 1 - det kræver INGEN forudsætninger, ALLE kan deltage. 

Håndboldfitness er træning med løb, sjov fysisk træning og håndbold på små baner. Vi kalder det træning med puls, power og play, fordi det giver deltagerne sved på panden, masser af råstyrke og sjovt boldspil sammen med andre.
Træningen henvender sig til alle voksne, uanset håndboldkundskaber, som ønsker at dyrke sjov idræt sammen med andre, under mere fleksible former end den traditionelle klubhåndbold tilbyder.

Kom gerne og prøv det - det er for alle voksne, uanset alder KOM OG PRØV !

Dagens program:

Kl. 19:00 - 19:45 - Power træning
Kl. 19:45 - 20:15 - Play